Una buena cantidad de anlisis y un examen de conciencia es perfectamente saludable para cualquier relacin, pero cmo saber cuando esa sensacin que tienes en el estmago realmente te quiere decir que es el momento de terminar tu relacin? Si la relacin no vale la pena, ambos podrn verlo cuando estn tranquilos. Permtete estar triste, enojado y dolido. Nuestros amigos y familia tambin son seres significativos que ejercen una gran influencia sobre nosotros y, a veces, sobre nuestro vnculo de pareja. Tiempos difciles llegaron de pronto y no te dieron tiempo de encontrar tu equilibrio. Tu relacin se basa en fundamentos superficiales que ya no funcionan, como las fiestas, pasatiempos compartidos, o sexo sin amor, y t ya pasaste de esa etapa. "@Baba74583163 Pero amigo, tu no eres su pareja, no puedes indicarle cuando puede irse o no de vacaciones, te recomiendo que intentes llevar el tema por la buena y comenzar a coordinar, si ests con esa actitud no logrars nada bueno, es por el bien de tu hijo. A estas edades hablar de casarse, tener hijos y buscarse una casa son pensamientos demasiado adultos. Si nada de esto funciona, o simplemente el otro no quiere hablar del problema, lo mejor ser para los dos, especialmente para ti, acabar con la relacin. Las personas con un gran nmero de amistades tienen la tensin ms baja, sufren menos estrs, tienen defensas ms fuertes e, incluso, viven ms tiempo. Eso que dicen que es sntoma de fuerza y de carcter es en realidad mala seal, al menos en lo que a amor romntico se refiere. No hablamos de flashes de vez en cuando, de fantasas que son inevitables incluso en las parejas felices. No haga ningn comentario sobre la apariencia ni d cumplidos excesivos, y mantenga un paso adicional de distancia fsica en las conversaciones cara a cara", aconsej el sexlogo Peter Kanaris. 2023 Planned Parenthood Federation of America Inc. We couldn't access your location, please search for a location. Sentirse "locamente enamorado" Uno de los dos, o ambos, llama al otro todo el tiempo. Avanza lentamente. Tu informacin es privada y annima. No salgan tres veces a la semana. Como ya decamos, es bastante comn que al inicio de toda relacin haya una inclinacin a pasar ms tiempo con la pareja que con otras personas. Las relaciones que mantenemos, sean del tipo que sea, deberan nutrirnos, enriquecernos y sumar a nuestras vidas. No lo enga fsicamente (no soy as) mas mi atencin, sentimientos y entusiasmo estaban dirigidos a esa persona. Female violence and toxic couples. Si eres adolescente y ests saliendo con alguien, queda claro que hablar de un futuro juntos es algo un tanto precipitado. A veces pasa que ella o l no quiere, algo que se debe respetar porque esto es cosa de dos, no se debe forzar a alguien a que haga lo que no quiere. La presencia y la conexin con el otro deberan ser un combustible que nos impulse y una luz que nos . Muy lentamente. Cmo manejar el estrs laboral siendo trabajador autnomo? Aunque no se debe terminar una relacin porque no le guste a los dems, el hecho de que nuestros familiares, amigos e, incluso, algn que otro conocido no tan cercano nos haya avisado de que nuestra relacin no parece buena es un indicador a tener en cuenta. Pero debemos ir con cuidado y no caer en el error de darlo absolutamente todo por esa persona y permitir cualquier cosa en cualquier momento Por ello, te explicamos qu dimensiones debes proteger por encima de todo en una relacin de pareja. Es el derecho vital de toda persona. Buen momento para intentar un acercamiento, Tauro, hazlo porque l es . Me parece coqueto, como te comportas, quizs quieras ser ms que amigos. Nana Calistar te trae el . Debemos dejarnos de pensamientos como el de si la dejo sufrir o es que lo est pasando muy mal y no quiero hundirla ms. Puede hacer que ms adelante te avergences y te arrepientas. Un caso similar es solo mantener la relacin por popularidad. 1. Viviana es la flechada de Marcos y, frente a todos, cont que Juan Carlos le envi un mensaje por redes sociales que provoc malestar no solo en el amoroso involucrado. En estos casos, los celos, la desconfianza, las amenazas y las prohibiciones estn a la orden del da: Frases de este tipo son tpicas cuando la pareja se cree dueo del otro y cree que puede escoger con quin anda su compaero y con quin no. Si cuando quedas con tus amigos te da mucha vergenza que conozcan a tu pareja, o simplemente no te despierta inters ni alegra alguna el que la conozcan, esto quiere decir que no te sientes a gusto saliendo con esa persona, siempre y cuando no exista presin social en contra de que esa relacin se mantenga (por ejemplo, en familias fundamentalistas religiosas). Es completamente justo pedirle a tu pareja que limite el contacto o cambie la naturaleza de una amistad coqueta, pero debes tener cuidado con la forma en que planteas el tema. 4 . 42 views, 2 likes, 4 loves, 19 comments, 15 shares, Facebook Watch Videos from Iglesia Casa Del Alfarero: Lucas 2:46-50 Si tienes la tendencia de huir de los compromisos a la primera seal de problemas, toma algo de tiempo para tranquilizarte y trabaja para volver a ser amigo de tu pareja. Y es verdad, si prohbes a tu pareja ver a sus amigos, probablemente al principio te entienda y obedezca, pero luego lo har a escondidas: despus de todo, lo estars ahogando. 3. Los celos son dolorosos. Aunque la vida no siempre es de color de rosa, s que debemos tener claro que salir con alguien debe ofrecernos algn tipo de beneficio emocional. Esa fue mi historia y nunca volv a verlo. Cmo hacer un limpiador de tapicera casero? Actualizado a 03 de marzo de 2023, 03:00. El espacio personal es vital para cultivar quienes somos realmente y ser felices en el proceso. Que no somos inteligentes para hacer determinada actividad, que ese trabajo que ansiamos conseguir no lo conseguiremos porque no damos la talla. La clave es conocer a tu pareja y comunicarte sobre la amistad antes de que se convierta en un problema en tu relacin. A continuacin, veremos preguntas que nos debemos hacer y pistas que podemos ver que nos indican que ha llegado el momento de acabar con la relacin. Encentros de salud de Planned Parenthood localespueden referirte a uno. Sin embargo, este no tiene que ser el denominador comn, es posible alcanzar un equilibrio sano entre el tiempo que pasamos con nuestra pareja y el tiempo que compartimos con otros seres queridos. Obligar a alguien a estar slo contigo (y que seas su nico amigo) es dejar al pajarito del amor encerrado en una jaula, sin comida ni agua, hasta que finalmente muera. Terminar una relacin de una vez puede ser difcil, pero puede ayudar a que te concentres en salir adelante. Ests atrapado en un crculo vicioso donde el comportamiento negativo atrae ms comportamiento negativo. Sea cual sea la razn, terminar una relacin puede ser difcil. Si l o ella considera que no debes conocer a sus amigos, eso se puede entender como que no quiere que formes parte de su mundo. Si tu pareja te dice algo que no quieres escuchar, pero lo hace con la intencin de que seas mejor como persona y te lo dice desde el respeto, eso est bien. Este tipo de preguntas pueden hacer mucho dao a tu autoestima. Todas las relaciones tienen altibajos, lo cual es algo sano y normal. De hecho, la mayora de nosotros tenemos fantasas sexuales con personas que no son nuestras parejas. Piensa en cmo era antes. Si estis en un grupo homogneo, donde todos se llevan con todos, eso no significa menos probabilidades de romper ni mayor compromiso. La amistad duplica las alegras y divide las angustias por la mitad. Para Lily, el verano haba pasado lentamente. Has sufrido abuso fsico y/o psicolgico, explotacin financiera, abuso sexual, o humillacin de tu pareja al punto en que ha daado tu salud y seguridad. En este artculo vamos a ver pistas que nos indican que, quizs, nuestra relacin ya ha llegado a un punto en el que se hace necesario terminarla. "La gente dice cosas que nunca diran cara a cara, y las relaciones en lnea tienen la capacidad de acercarse o muy sexual muy rpido sin el beneficio de seales faciales". La infidelidad puede ser positiva para algunas parejas, dice un estudio, Inventan un colchn que detecta infidelidades, La doctora Nancy lvarez explora la infidelidad. Terapia de Pareja: una mirada sistmica. En una relacin sana, todos necesitan ceder. Romper con una persona no es algo feliz. Enviar un correo electrnico, mensajes de texto o hablar por telfono puede parecer ms fcil, pero no suele ser la mejor opcin. Hasta que me qued sin amigos, al tiempo que descubr que en realidad era lo peor. Ten en cuenta que Internet no es menos amenaza para tu relacin que el coqueteo en persona. Si empiezas a pensar en una amistad como en alguien con quien podras llegar a salir, seguramente ya tienes un problema aunque no te hubieras parado a pensarlo. Es completamente justo pedirle a tu pareja que limite el contacto o cambie la naturaleza de una amistad coqueta, pero debes tener cuidado con la forma en que planteas el tema. Pero como nadie puede cometer el crimen perfecto, mi pololo me pill. No se puede tomar a la ligera, ni esperar que, si nos hemos equivocado al cortar, en un futuro la relacin se restablezca como si no hubiera pasado nada. Las 24 fortalezas psicolgicas segn Martin Seligman. Rubn Gastlum Est bien darlo todo siempre y cuando la otra persona nos responda. Buenos Aires: Lumen. Sin embargo, si se es adulto, se llevan varios aos teniendo una pareja, es inevitable que estos pensamientos vengan a nuestra mente y, tarde o temprano se comenten. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza. Pero, es importante que sepas diferenciar lo que ellos piensan y lo que t quieres, porque quizs esa interferencia de tus amigos es lo que causa que tu pareja te aleje de ellos. Cuando te levantes cada maana pregntate si eres feliz. Es decir, si ambos eran amigos antes de estar juntos, piensa en cmo interactuaban. "Si no te sientes . Fregar los platos en pareja har ms feliz tu relacin. Cuando comenzamos una relacin es frecuente que nos distanciemos de nuestros amigos. Pregntate si la persona que tienes al lado es esa con la que quieres envejecer, esa que acompaar tu madurez y que habr de vivir junto a tu mano en armona y tranquilidad. No es sencillo acabar con este tipo de relaciones, y nunca se debe confiar en que estando los dos solos se podr romper fcilmente. Todos necesitamos alguna vez un cmplice, alguien que nos ayude a usar el corazn., Segn la psicloga de la Universidad de Brigham Young (Utah Estados Unidos), Julianne Holt-Lundstad: Los estudios muestran un aumento del 50% de probabilidades de vivir ms si se posee una slida red de relaciones sociales. Pero realmente existe una pareja ideal? En muchos casos el trabajo no solo te da un salario, explica. Pero no hay vuelta atrs cultural, al menos rpida, y hoy por hoy es muy difcil conformarse con una asociacin prctica para compartir hipoteca, criar a los hijos y tener alguien con quien ir al cine el da del espectador. Es por ello que en ocasiones opta por prohibirle a su pareja que frecuente a algunas personas, amigos incluidos. Si sabes que la relacin no tiene futuro, entonces terminarla cuanto antes ser lo mejor que puedes hacer por tu pareja, pues le estars dando la oportunidad de que se recupere y encuentre una relacin ms adecuada en el futuro. En otras palabras, una pareja romntica lo que hace es tender puentes entre nosotros y gente de mundos sociales distintos. Te dan ms felicidad y reducen tu estrs. Mi pareja me aleja de mis amigos. Tener fantasas sexuales con alguien no significa que no puedas ser "solo amigos", dijo Nelson. De pronto t y tu pareja son de diferentes religiones. Si tu pareja rehsa a convertirse y t tambin, y la religin es muy importante para ambos, entonces esto puede ser lo que finalice el trato. 03 de marzo de 2023 5:30 PM. Al final lo que queda es abrazarse, confiar en el otro, amar y dejarse amar, en medio de la balacera que es la vida.. Este puede ser el motivo y el significado, Esta es la advertencia de la OCU para las personas que tengan instalada Alexa en sus hogares, La solucin y pistas de la palabra de Wordle de hoy, 4 de marzo, Los turcos invaden Menorca: un relato de la antesala del infierno, Santa Rita, Rita: as fue la vida de la mujer detrs del dicho popular, "Tener sexo con otras personas mantiene muy vivos los matrimonios", "Mi novia es stripper": tres hombres cuntan cmo es la vida a su lado, Las mejores frases de la historia sobre el amor y el matrimonio, Datos de mercado proporcionados por TradingView. No son dinmicas apropiadas para vivir felizmente en pareja. Si te sientes identificado pero no quieres perder a tu pareja, es un momento tan bueno como otro para tomar conciencia y poner manos a la obra. ella pregunt. En ningn momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnsticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. Sin embargo, es importante mantener un equilibrio y dejar que, tanto la pareja como nosotros, tengamos la oportunidad disfrutar la compaa de nuestras amistades. Escuchas a menudo cosas como sta: "Todo es por tu culpa". Discovery Company. Mejor con Salud Revista sobre buenos hbitos y cuidados para tu salud 2012 2023 . Deberas preocuparte si su pareja se siente atrada por otra persona? Sin embargo, si estamos todo el rato pensando en que debera cambiar ella o l por nosotros, puede indicarnos que no nos gusta la persona con la que estamos intimando. Me acostumbr a mentirle y encontr un da en Internet a alguien con quien s poda hablar. Finalizar una relacin nunca es fcil, incluso cuando sabes que es lo correcto. Claro, algunas personas son ms tmidas que otras, y algunas situaciones pueden ser ms divertidas con tu pareja, pero generalmente, deberas estar orgulloso de la persona con la que ests y sentirte emocionado de presentarla. "Animo a los clientes a preguntarse: 'Me comportara de esta manera si mi compaero estuviera aqu?' En muchas ocasiones, la gran confianza que tenemos en nuestros amigos permite que estos opinen sobre nuestra relacin o nuestra pareja. Si su pareja minimiza lo que ests sintiendo o solicitando, entonces necesitas tener una conversacin con ellos acerca de tus necesidades en la relacin". Disponible en: Motz A. Por tanto, si tu pareja te separa de tus amigos por celos y posesin, entonces es un verdadero problema. Los conflictos de pareja dan la oportunidad de fortalecer la relacin, Los 8 consejos para gestionar mejor tu tiempo como psicoterapeuta. Este post trata sobre esto: por qu es tan malo prohibirle a tu pareja que vea a sus amigos. "Si la respuesta es 'la emocin', entonces pondrs en riesgo tu relacin". La falta de respeto de tu pareja puede ser ms sutil. Ser una persona aburrida de verdad? Si disfrutas los primeros das, pero despus descubres que extraas a esta persona, y sientes que tu vida est incompleta sin ella, entonces quizs sea mejor intentar arreglar la relacin. El antroplogo Robin Dunbar ha estudiado el efecto de tener pareja y estar enamorado en la relacin con nuestros amigos y los resultados que ha obtenido estn claros: cuando una nueva persona entra en tu vida, desplaza a otras dos de tu crculo ms prximo, por lo general a un familiar y a un amigo. Tanto para hombres como para mujeres, tener amigos es bueno para la salud. Las plantas estn muertas, como la relacin. Por favor ingresa un cdigo postal vlido de 5 dgitos, o una ciudad o estado. Muchas veces hacen actuar a la persona que los padece como si estuviera locamente obsesionada. Por qu tu novio parece ya no sentir inters sexual en ti? Si nada parece ayudar y te sientes deprimido, es aconsejable que consultes a un consejero. Asi que es mejor ser honesto y terminar la relacin lo antes posible, an sabiendo lo difcil que es. Tambin puede ser que ella o l quiera que cambiemos nosotros. Sabes por qu los ascensores tienen espejos? No es no, incluso dentro de la pareja. El problema es cuando la relacin es buena y mala cada da, es decir, hay demasiados momentos de tensin que luego son, aparentemente, calmados por mucha alegra. "Puede que ests casado, pero no ests muerto". Te has distanciado poco a poco y de pronto descubres que ests viviendo con un completo extrao. A tu pareja no le importan tus amigos. 2023. Reconoce que te comparas con los dems cuando lo haces. Compromtanse a una amistad, recuerda lo que te sola gustar de tu pareja, y acta como si te importara. Es fundadora de Couples Learn, un consultorio de psicologa en lnea que ayuda a parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones de amor y relaciones. Sin embargo, a veces, tras una situacin tensa o una discusin se nos plantean dudas sobre si esa relacin tiene futuro o no. Que por qu no debes prohibirle a tu pareja ver a sus amigos?, porque al final te dejar. Empez como un simple "diario de vida" hasta involucrar sentimientos. Habla con tu pareja en un lugar donde ambos se sientan cmodos. Zodiac wheel. Sin embargo, puede que no reconozca una cita como . Mereces ser feliz. Sin embargo, puede que la verdad sea la contraria. Debers sentirte racional y tomarte un tiempo para considerarlo antes de tener la conversacin. Los contenidos de esta publicacin se redactan solo con fines informativos. No renuncies a todo lo que te gusta por tu pareja, porque de lo contrario no te quedar nada e irs perdiendo tu identidad. Jams dejes a un lado a familias y a amigos por tu pareja. Esto acaba, con el paso del tiempo, siendo menos intenso, pero todava hay mucho amor y ganas de pasar tiempo juntos. Segn Gottman esto es el autntico 'beso de la muerte' de una relacin. S respetuoso. Si te imaginas muy claramente el tipo de persona que necesitas (se acabe realizando o no), y no se parece a tu pareja actual Es posible que la suerte est echada. Nadie es perfecto, y todos podemos cambiar, para bien o para mal. Esto generalmente pasa debido a la negligencia, as que necesitas trabajar en eso habla, escucha, pasen tiempo juntos, y ve si pueden redescubrir el amor. Se trata de personalidades que da tras da van cortndonos las alas y aspiraciones. As que mantn las lneas de comunicacin abiertas. 4. Menos mal que mi hermana se enter de lo anterior y me ayud a abrir los ojos: este tipo estaba loco de celos, por lo que deba terminar con l. Todos los derechos reservados. Descubre: Consejos para fortalecer la autoestima. MIRA: Compartes las tareas del hogar? Dos psiclogas especializadas en terapia de pareja dan consejos sobre . Cmo te afectan las series que ves en televisin? "Por qu cerrar tus sentimientos naturales de atraccin por alguien solo porque ests en una relacin mongama con alguien ms?" La consejera de salud mental con licencia Kristie Overstreet sugiere asegurarse de "no estar siendo impulsivo o irracional en tu solicitud. Puede parecer una forma de que tu expareja siga en tu vida, pero puede ser muy difcil hacer que una relacin vuelva a ser una amistad, especialmente al principio. Psychoanalytic Psychotherapy [Internet]. Lo mismo se aplica a la idea de "amigos con beneficios". Esto puede seguir para siempre y no hay un momento perfecto para finalizar la relacin (aunque, por supuesto, hay momentos que son mejores que otros). Las mejores predicciones en el amor, la salud, el dinero y en tu trabajo, las tendr de la mano . A veces, las amistades coquetas son divertidas y entretenidas, y cada persona sabe que la relacin nunca ir ms all, dijo la terapeuta sexual Holly Richmond. 3.-Su familia es como una extensin de la tuya. Y sin duda, eso es bueno, pero siempre y cuando la otra persona nos responda y nos demuestre que todo esfuerzo merece la pena, que todo gesto se ve reforzado por un amor sincero en el que no existe el egosmo. Solo t y tu pareja pueden determinar, juntos, qu es aceptable para ustedes en trminos de flirteo. Tu pareja te presiona constantemente a hacer algo que no te sientes cmodo, como ser parte de una actividad criminal peligrosa. Tambin entonces es mejor dejar las cosas claras y sobre todo ser sincero con la otra persona, a lo mejor nuestra pareja s est enamorada de nosotros y estirar la relacin porque s es. Continuar con esto va a hacer que te sientas todava ms a disgusto. Ojo a los datos. Igualmente, la economa en pareja y en familia es algo compartido y hacer frente . Por lo general, este tipo de personas se justifican diciendo que desean el bien para la pareja y la relacin; cuando la verdad representa una gran bandera roja. Los amigos y la familia pueden ser un buen sistema de apoyo, y hablar del tema puede hacer que te sientas mucho mejor. Es habitual que, sobre todo al inicio de una relacin, queramos pasar ms tiempo con nuestra pareja y disfrutar de esa pasin y emocin del principio plenamente; pero con el tiempo, si la relacin se consolida, llegar la hora de presentar a nuestra pareja a familiares y amigos. Pero eso no significa que debas sentir que ests perdiendo tu propia personalidad. Tu pareja debe brindarte consuelo y paz, y no aumentar los problemas de tu vida. Da con da la vidente Nana Calistar te revelar lo que los astros quieren decirte, es por eso que te traemos los horscopos este SBADO 4 de marzo para que antes de comenzar tu da sepas lo que te deparar el destino. Conocer a una persona en profundidad, por lo tanto, es una inversin. Aviso legal, privacidad y cookies. Me pas. 12 consejos para gestionar mejor las discusiones de pareja. Es entonces cuando se abusa de la relacin, se exprime: estbamos todo el da juntos, casi obligados (despus de un tiempo), y no significaba que la pasramos bien o nos divirtiramos, no. Veamos cmo lograrlo. Journal of Consulting and Clinical Psychology. 2. Mientras que en otros, la solucin ms sana ser la ruptura. MIRA: La infidelidad puede ser positiva para algunas parejas, dice un estudio. "Enviar fotos, ser sexualmente explcito, estas son todas las cosas que no le gustara que hiciera su pareja, entonces, por qu las est haciendo?". John Gottman, psiclogo de la Universidad de Washington y fundador del Gottman Institute, ha investigado la satisfaccin y la estabilidad y ha concluido que hay cuatro factores, los cuatro jinetes del Apocalipsis del divorcio: el desprecio, la crtica, la actitud defensiva y el obstruccionismo (poner muros). Espaa. De pronto la persona se burla de ciertos aspectos de tu apariencia, de tu profesin, o te da indicios de que no eres muy bueno en algo. Ninguno de los dos debe hacer de cuenta que le agrada algo que en realidad no le . Pero sentirse mal o culpable no es razn para continuar con una relacin. Puede que haya problemas de comunicacin o malentendidos que hayan ido creciendo como una bola de nieve y ahora nos encontramos ante un glaciar. Una forma de provocar una discusin es siendo curioso en vez de acusador. Aunque no lo hayas pensado, hay motivos para temer por vuestro futuro. Si la relacin te molesta y est afectando tu conexin con su pareja, solicita que cambie. Dejar de verse y hablarse por un tiempo puede ayudar. "Con suerte, esto mantendr a tu pareja fuera de la defensiva y capaz de responder de una manera que se sienta respetuosa e informativa". "De alguna manera, la tecnologa es ms peligrosa", dijo Zapien. "Marital status and satisfaction five years following a randomized clinical trial comparing traditional versus integrative behavioral couple therapy". 78 (2): pp. Incluso si planeas que sigan siendo amigos, dale a tu pareja un poco de espacio. Puedes herir an ms sus sentimientos. Laca F, Meja J. Dependencia emocional, consciencia del presente y estilos de comunicacin en situaciones de conflicto con la pareja. Si ests siendo manipulada o controlada, entonces este es uno de los casos extraos en que no querrs acabar la relacin cara a cara; si temes una reaccin violenta al terminar la relacin, hazlo a la distancia y ten un amigo contigo cuando vayas a recoger tus cosas. Andrade J, Castro D, Giraldo L, Martnez L. Relaciones Txicas de pareja. 11. Parecera algo sencillo, pero no lo es. Tu pareja te culpa de sus problemas. Es muy recomendable confiar en un amigo para que est presente, o hacerlo a distancia si se cree que puede haber una reaccin violenta. Si te sientes identificado pero no quieres perder a tu pareja, es un momento tan bueno como otro para tomar conciencia y poner manos a la obra. Una relacin de pareja no est conformada por dos personas idnticas. 5 seales de que la amiga de tu pololo s quiere quitrtelo. La diferencia ms impactante es la corta edad a la que los muchachos comienzan a hacerlo: en promedio, doce y medio para las chicas, y trece y medio para los chicos. Y as fue: terminamos una trgica tarde de verano, en la que me asegur que se iba a quitar la vida y sera mi culpa, pero nunca lo hizo. (CNN) -- Se llaman "microinfidelidades": los pequeos y aparentemente inofensivos actos de coqueteo que no necesariamente califican como infidelidad, pero que tu pareja podra ver con desagrado. Cuando una relacin ha cumplido su propsito, cuando ya no hay sintona, cuando existe sufrimiento, es hora de dejar marchar. Sin embargo, puede que est pasando que eres t el nico que propone momentos de intimidad, mientras que tu pareja los rechaza siempre, poniendo excusas que no te crees. Si te aporta seguridad, madurez e ilusin, no lo dudes, esa relacin vale la pena y debes luchar por ella. Cmo aprender a tener expectativas ms realistas? Si tu pareja todava se siente amenazada por tus interacciones con otra persona, es tu responsabilidad eliminar la amenaza. "Si no te sientes cmodo con una relacin que su pareja tiene con otra persona, comunicarla es un primer paso importante", dijo la terapeuta sexual Rachel Needle. El lado positivo de ser muy comunicativa, como apunta Espejo, es que eres una persona abierta, con ganas de conectar con los dems. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Know-When-to-Break-Up-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Know-When-to-Break-Up-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d5\/Know-When-to-Break-Up-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Know-When-to-Break-Up-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"